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Q1
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Q
体脂肪とはなんですか?
A
体重に占める脂肪量の割合です。
体脂肪率=体脂肪量÷体重×100(%)の式であらわします。
例えば、体重か100kgの人の体脂肪量か20kgであれば体脂肪率は20%ということになります。
今測定された体脂肪率は次のように分類しています。
○体脂肪率による肥満判定
性別
やせ
標準
境界域
肥満
極度の肥満
男性
10%未満
10〜25%未満
25〜30%未満
30〜35%未満
35%以上
女性
15%未満
15〜30%未満
30〜35%未満
30〜40%未満
40%以上